{
    "title": "Beyaz Lahana Faydaları",
    "image": "https://www.lahana.gen.tr/images/beyaz-lahana-faydalari.jpg",
    "date": "20.01.2024 04:29:12",
    "author": "tuba eren",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Beyaz lahananın faydaları</b> Beyaz lahana içerdiği U vitamini ve biyoformasyon etkisi sayesinde mucizevi bir sebzedir. Ayrıca beyaz lahanada protein, lif, B, C ve E vitaminleri vardır. Beyaz lahanadan sarma, çorba yapılıp pişirilerek tüketildiği gibi çiğ olarak da yenebilir. Fakat çiğ tüketildiğinde midede şişkinliğe yol açabilir bunun içinde bir bardak kimyon çayı önerilir. Kür olarak kullanılmaya devam edilirse daha etkili olur.</div><div><br></div><div><b>Beyaz lahananın faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Antikanserojen olup içerisindeki karoten maddesi sayesinde kanserli hücrelerin çoğalmasını engeller ve kolon, göğüs gibi birçok kanser türüne karşı koruma sağlar.</li><li>Vücuttaki zararlı toksinleri atar.</li><li>Beyaz lahana bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek çeşitli hastalıklara karşı koruma sağlar.</li><li>Demir eksikğinin tedavisine yardımcı olarak kansızlığı giderir.</li><li>Kalp krizi riskini azaltır.</li><li>Beyaz lahana sayesinde romatizmanın yol açtığı reaksiyonlar iyileşir.</li><li>Mide hastalıklarına karşı şifa kaynağı olarak bilinir.</li><li>İçerdiği lif sayesinde bağırsak hareketlerini hızlandırarak sindirime yardımcı olur.</li><li>Beyaz lahana hormonları düzenler.</li><li>Kulak çınlamasını giderir.</li><li>Düşük kalorisinden dolayı kilo vermeye yardımcıdır.</li><li>Sivilce ve geçmeyen yaraları iyileştirir.</li><li>Çatlakların ve selülitlerin oluşmasına engel olur. Ayrıca 3 hafta gibi çok kısa bir sürede selülitin yok olmasını sağlar.</li><li>Kan şekerini düşürmeye ve kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olur.</li><li>Kemoterapi ve radyoterapi sonrası hastaların normale dönmesinde etkin bir rol oynar.</li><li>Beyaz lahana ile yapılacak lapa çıbanlı bölgeye sürülürse çıban geçer.</li></ul></div>"
        }
    ]
}