{
    "title": "Lahana Suyu Kürü",
    "image": "https://www.lahana.gen.tr/images/lahana-suyu-kuru.jpg",
    "date": "19.01.2024 14:43:29",
    "author": "Meftune Akpolat",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Lahana suyu kürü,</b> lahana içeriğinde yer alan lifler sayesinde sindirim rahatlamasını sağlar. Metabolizmayı çalıştırarak toksinlerin vücuttan uzaklaşmasına yardımcı olur. Dolayısı ile lahana suyu kürü ile zayıflama sağlanabilir. Özellikle uygun bir diyet uygulayan kişiler lahana suyu kürü ile kolaylıkla zayıflayabilir.</div><div><br></div><div>Lahana suyu kürü genellikle zayıflamak için kadınlar tarafından uygulanmakta ve yapılan yorumlara göre olumlu sonuçlar açığa çıkmaktadır. Lahana suyu kürü zayıflamanın haricinde vücuda sağlamış olduğu olumlu etkiler sayesinde de mucizevi olarak nitelendirilebilecek bir kürdür.</div><div><br></div><div><b>Lahana Suyu Kürü Faydaları Nelerdir?</b></div><ul><li>Lahana suyu kürü kanser hücrelerinin oluşmasını ve oluşan hücrelerin yayılmasını engeller.</li><li>Kan dolaşımını hızlandırıcı etkisi vardır.</li><li>Selülitlere karşı iyi gelir.</li><li>Kalp ve damar hastalıklarına karşı vücudu korur.</li><li>Cilt ve saç sağlığı için kullanılabilir.</li></ul><div><b>Lahana Suyu Kürü Nasıl Hazırlanır?</b></div><div><br></div><div>Lahana suyu kürü tariflerine internet üzerinden ulaşmak mümkündür. İnternette lahana suyu kürü birçok tarifte bulunabilir. Ancak en çok tercih edilen ve yaygın bir şekilde uygulanan İbrahim Saraçoğlu lahana suyu kürü tarifidir.</div><div><br></div><div>Lahana suyu kürü için orta boy bir tencerenin içine 3 su bardağı su koyularak kaynamaya bırakılır. Su kaynama noktasına ulaştığında 7 adet lahana yaprağı suya atılır. Yaklaşık 10 dakika kaynatılarak ocaktan alınır. Lahana suyu kürü içmek için hazır.</div><div><br></div><div><b>Lahana Suyu Kürü Nasıl İçilir?</b></div><div><br></div><div>Kür hazırlandıktan sonra beş ün boyunca sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa birer bardak içilir. Beş gün sonra dinlenme evresine geçmek gerekir. Dinlenme süresinde uygun bir diyet ile kilo kontrolü yapmaya devam edilebilir. Dinlenme evresi 8 gün olmalıdır. 8 günün ardından tekrar beş gün lahana suyu içmeye devam edilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Not:</b> Lahana suyu kürü her gün için taze olacak şekilde hazırlanmalıdır. Fazla hazırlayarak 5 gün boyunca içerim düşüncesi kesinlikle yanlış ve sağlıksız bir davranıştır.</div>"
        }
    ]
}