Ender Saraç Lahana Çorbası, sadece 1 gün uygulayacağınız bu çorba detoksu, vücudunuzun yağ yakmasını sağlayacak, bağırsaklarda bulunan bütün zararlı toksinleri temizleyecektir. Günün sonunda kendinizi çok sağlıklı adeta yüklerinden kurtulmuş olduğu için hafif hissedeceksiniz. Her zaman olmasa bile en az ayda bir defa yapmanız sağlığınız için çok yararlı olacaktır.
Kolay gelsin.
- 1 adet orta boy beyaz lahananın yarısı,
- 2 baş kuru soğan
- 4 diş sarımsak
- 1 küçük kâse sapları ile doğranmış maydanoz
- 4 adet parmak ucu iriliğinde taze zencefil
- Bir fiske tuz
Ender Saraç Lahana Çorbası Nasıl Yapılır?
Bir tencereye 1 litre kadar su koyup kaynamaya bırakın. Lahanayı ayıklayıp yıkadıktan sonra ince ince doğrayın. Daha sonra su kaynayınca üzerine atın. Soğanları yemeklik doğrayıp tencereye ilave edin. Sarımsağı sahanda ezip ekleyin. En son maydanozu ve zencefili ve bir fiske tuz ekleyip sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin.
Afiyet olsun.
Bu çorbayı sabahtan başlayarak akşama kadar 3 saat ara ile bir kâse için. Başka hiçbir şey yiyip içmeyin. Aralarda bol su için. Gün buyunca içtiğiniz su en az 2.5 litre olmalıdır. Günün sonunda mümkünse sahunaya veya hamama girip bir güzel terleyin ve kese yapın. Bunlar mümkün olmuyorsa banyo yapın. Bu şekilde vücudunuzda bulunan zararlı maddeler tamamen arınacaktır.