Kırmızı Lahananın Zararları

Kırmızı Lahananın Zararları

Kırmızı lahananın zararları, birçok çeşide sahip olan lahana çeşitlerinden olan kırmızı lahana diğer lahana türleri ile aynı özellikleri ve faydaları taşısa da içeriğinde bulunan bazı maddeler ve vitaminler daha yoğundur. Sağlık için birçok faydası olan kırmızı lahana, bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek metabolizma üzerinde ciddi anlamda katkı sağlar.

Ayrıca serbest radikallere karşı mücadele ederek cilt sağlığını korur, iç organların daha sağlıklı olmasını sağlar. Cilt sağlığı için kaynatılarak suyu cilt üzerine uygulanmalıdır. Vücutta yağ yakımını hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırır. İçeriğinde bulunan besin lifi sayesinde mide sağlığının korunmasında yardımcı olur. İçeriğinde yer alan bol miktarda kalsiyum sayesinde kemik sağlığına katkıda bulunur.

Kırmızı lahananın daha sayamadığımız pek çok faydası bulunmaktadır. Uzmanlar kırmızı lahana ve diğer lahana türlerinin her hangi bir zararı olmadığını vurgulamaktadır. Ancak guatr hastaları için uygun olmadığını savunmaktadırlar. Troid bezleri az çalışan kişilerin lahana suyu tüketmesi ile durum daha da kötüleşebilir. Bu nedenle kırmızı lahana guatr hastaları tarafından tüketilmemelidir. Yine aşırı tüketimi vücutta su kaybına neden olabileceğinden bilinçli ve ölçülü tüketilmelidir. Lahana suyunun idrar söktürücü etkisi olduğundan dolayı fazla tüketimi idrar yollarında tahrişe neden olabilir. İshal vakalarında da lahana tüketimine ara verilmelidir.

Gebelik döneminde tüketilmesi hakkında yeterli araştırma olmasa da bu dönemde lahana yalnızca yemek olarak tüketilmelidir.

Lahana kapsülü, ekstresi ve suyu gebelik döneminde kullanılmamalıdır. Emzirme döneminde lahana salatalarda ya da yemek olarak haftada birden fazla tüketildiğinde bebeklerde bağırsak iltihabına neden olabileceği düşünülmektedir.

Kırmızı lahana ve diğer lahana suları karaciğer tarafından işlenen bazı ilaçların etkisini azaltabileceğinden su olarak tüketmeden önce mutlaka doktora danışılmalıdır. Yine pıhtılaşmayı yavaşlatan ilaçlarla da etkileşim yaratabileceğinden pıhtılaşmayı arttırabilir.

Kırmızı Lahananın Zararları Yorumları

şifre Kırmızı sayıyı girin

2 Yorum Yapılmış "Kırmızı Lahananın Zararları"
Kırmızı Ve Mor Aynı Lahana Bagzi İnsanlar Kırmızı Bazıları İse Mor Diyor
Ayse . 2017-06-15 / 4,5
CEVAP YAZ
Kırmızı Mor Ayni Lahana Değilmi?8
Seher Akın . 2017-05-24 / 4,5
CEVAP YAZ
Mor Lahana Nasıl Yumuşatılır
Mor Lahana Nasıl Yumuşatılır
Mor Lahana, Nasıl Yumuşatılır, mor lahana salataların vazgeçilmezi bir sebzedir. Mevsim salatadan tutunda yoğurtlu mayonezli mezelerin dahi içinde yer alır. Mor Lahana gevrek yapılı olduğu için doğrudan hazırladığınız mezenin veya salatanın içine koy...
Ender Saraç Lahana Kürü
Ender Saraç Lahana Kürü
Ender Saraç Lahana Kürü, Bu kür detoks ve zayıflama içeren iki farklı şekilde uygulanabilen ve doktor Ender Saraç tarafından geliştirilmiş bir yardımcı bitkisel tedavi önerisidir. Lahana insanlar için mucize denilebilecek faydalara sahiptir. Barındır...
Mor Lahana Kaç Kalori
Mor Lahana Kaç Kalori
Mor lahana kaç kalori, içeren bir besindir, Mor diğer adı ile de kırmızı lahana dünyanın her yerinde en çok yetiştirilen ürünlerin başında gelmektedir. Uzmanlar mor renge sahip besinlerin oldukça faydalı olduğunu dile getirmektedirler. Mor lahana lif...
Kara Lahananın Zararları
Kara Lahananın Zararları
Kara lahananın zararları, lahana sebzesi pek çok çeşide sahiptir. Kara lahana diğer çeşitleri ile kıyaslama yapıldığında inanılmaz derece de vitamin ve minerale sahiptir. Sağlık açısından ele alındığında diğer türlerine oranla çok daha sağlıklı olduğ...
Lahana
Lahana
Lahana, içeriğinde bol miktarda B, C ve E vitamini barındıran lahana potasyum yönünden de zengin bir içeriğe sahiptir. Yeşil yapraklı lahana, kalori bakımından düşük sebzelerin başında gelir. Bu özelliği ile kilo verme diyetlerinde sıkça yer verilen ...
Kırmızı Lahana Gaz Yaparmı
Kırmızı Lahana Gaz Yaparmı
Kırmızı lahana gaz yapar mı, sorusu sebze ağırlıklı beslenen pek çok insanın merak ettiği bir sorudur. Bu soruyu yanıtlayabilmek için öncelikle gaz neden oluşur ona bakmak lazım.Gaz oluşumu nedenleri:İnsan sindirim sistemi dışarıdan alınan gıdaları m...
Lahana Turşusu Nasıl Kurulur
Lahana Turşusu Nasıl Kurulur
Lahana Turşusu Nasıl Kurulur, Turşu genellikle her mevsimde bulunamayan sebze ve meyvelerden yapılan yiyecek türüdür. Farklı sebze ve meyvelerin tuz, limon ve sirke karışımı ile uzun süre saklanmak amacıyla yapılan işleme turşu kurma denir. Türk mut...
Brüksel Lahanası Yemeği
Brüksel Lahanası Yemeği
Brüksel lahanası yemeği, Brüksel lahanası oldukça faydalı sebzelerden biridir. Bir çok yemekte kullanılarak yemeklere hem lezzet hem görsel açıdan güzellik katar. Fırında, güveçte, tencerede farklı sebzeler ile birleştirilerek çok lezzetli yemekler y...
Mor Lahana Salatası Yoğurtlu
Mor Lahana Salatası Yoğurtlu
Mor Lahana Salatası Yoğurtlu, salata veya meze çeşidi olarak sofralarda yerini alan bu salata mükemmel lezzeti ile damakları şenlendirirken harika görselliği ile de gözlere hitap ederek lezzetine lezzet katıyor. Çarçabuk ve kolaylıkla hazırlanabilen ...
Kara Lahana Çorbası
Kara Lahana Çorbası
Kara lahana çorbası, Karadeniz mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biridir. İçinde bulunan bol miktarda kara lahana eşsiz lezzeti ile dikkat çekerken bağışıklık sisteminizi güçlendirerek sizi hastalıklara karşı korur. Farklı lezzetinin yanı sıra bes...
Lahana Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır
Lahana Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır
Lahana çorbası diyeti nasıl yapılır, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde hem oldukça besleyici hem de zayıflamanıza yardımcı bir yemektir. Günümüzde zayıflamak isteyenlerin oldukça rağbet gösterdikleri lahana çorbası diyeti sayesinde hem kısa sü...
Lahana Suyu Diyeti
Lahana Suyu Diyeti
Lahana Suyu Diyeti, Teknolojinin gelişmesi ve değişen yaşam şekli yüzünden insanlar çeşitli sağlık problemleriyle karşı karşıya kalmaktadır. Günümüzde çok az hareket etmekte ve hazır ürünlerle beslenmekteyiz. Tüm bunlar bir araya geldiğinde vücudun n...
Lahana Lif Modelinin Yapılışı
Lahana Lif Modelinin Yapılışı
Lahana lif modeli yapılışı, düğünü yaklaşan kızları sarar çeyiz telaşı ve çeyizin vazgeçilmez parçalarından biridir lahana lif. Oldukça gösterişli ve yapımı çokta zor olmayan bir lif modelidir. Lifimizi yapmak için bize üç farklı renkte lif ipi ve bi...
Beyaz Lahana Çorbası
Beyaz Lahana Çorbası
Beyaz Lahana Çorbası; Kış mevsiminde hastalıklardan korunmaya ve zayıflamaya karşı oldukça etkili olan çok lezzetli bir çorbadır. Genellikle Ege yoresınde aittir ve çocuklar çok sever. Beyaz lahananın faydalarından yararlanmanız için bu çorba bulunma...
Lahana Detoksu
Lahana Detoksu
Lahana detoksu, lahana özelliği itibarıyla vücutta toksinleri atan bir sebzedir. Bu nedenle lahana detoksu yapılması oldukça yararlı etkiler yapacaktır. Detoks vücuda çeşitli şekillerle girmiş, atık madde olarak dışarıya atılmayı bekleyen zararlı tok...
Lahana Çiçeği
Lahana Çiçeği
Lahana çiçeği, cruciferae familyasından olan otsu bir bitkidir. Süs lahanası denilen çiçekler açık havada yetiştirilir. Bunların evde yetiştirilmesi önerilmez. Tek yıllık ya da iki yıllık olan bitki 10-30 cm kadar uzayabilir. Eğer renkli halini alırs...
Brüksel Lahanası Çorbası
Brüksel Lahanası Çorbası
Brüksel Lahanası Çorbası, Yaşam şartlarının zorlaşması ve insan sağlığını olumsuz etkileyen yiyeceklerin yangınlaşması üzerine bireyler sağlıklarını koruyabilmek adına sağlık beslenmeye özen göstermeye başlamıştır. Ayrıca düşük kalori değerine sahip ...
Lahana Çorbası Diyeti
Lahana Çorbası Diyeti
Lahana Çorbası Diyeti, Hızlı ve etkili bir şekilde kilo verilmesini sağlayan bir çorbadır. Her diyet yapanın en büyük sorunu diyeti bıraktıktan sonra verdikleri kiloları yeniden almalarıdır. Lahana çorbası yağ yakılmasını sağladığı gibi bu diyet ile ...
Mor Lahana Nasıl Yumuşatılır
Mor Lahana Nasıl Yumuşatılır
Mor Lahana, Nasıl Yumuşatılır, mor lahana salataların vazgeçilmezi bir sebzedir. Mevsim salatadan tutunda yoğurtlu mayonezli mezelerin dahi içinde yer alır. Mor Lahana gevrek yapılı olduğu için doğrudan hazırladığınız mezenin veya salatanın içine koy...
Ender Saraç Lahana Kürü
Ender Saraç Lahana Kürü
Ender Saraç Lahana Kürü, Bu kür detoks ve zayıflama içeren iki farklı şekilde uygulanabilen ve doktor Ender Saraç tarafından geliştirilmiş bir yardımcı bitkisel tedavi önerisidir. Lahana insanlar için mucize denilebilecek faydalara sahiptir. Barındır...
Mor Lahana Kaç Kalori
Mor Lahana Kaç Kalori
Mor lahana kaç kalori, içeren bir besindir, Mor diğer adı ile de kırmızı lahana dünyanın her yerinde en çok yetiştirilen ürünlerin başında gelmektedir. Uzmanlar mor renge sahip besinlerin oldukça faydalı olduğunu dile getirmektedirler. Mor lahana lif...
Kara Lahananın Zararları
Kara Lahananın Zararları
Kara lahananın zararları, lahana sebzesi pek çok çeşide sahiptir. Kara lahana diğer çeşitleri ile kıyaslama yapıldığında inanılmaz derece de vitamin ve minerale sahiptir. Sağlık açısından ele alındığında diğer türlerine oranla çok daha sağlıklı olduğ...
Lahana
Lahana
Lahana, içeriğinde bol miktarda B, C ve E vitamini barındıran lahana potasyum yönünden de zengin bir içeriğe sahiptir. Yeşil yapraklı lahana, kalori bakımından düşük sebzelerin başında gelir. Bu özelliği ile kilo verme diyetlerinde sıkça yer verilen ...
Kırmızı Lahana Gaz Yaparmı
Kırmızı Lahana Gaz Yaparmı
Kırmızı lahana gaz yapar mı, sorusu sebze ağırlıklı beslenen pek çok insanın merak ettiği bir sorudur. Bu soruyu yanıtlayabilmek için öncelikle gaz neden oluşur ona bakmak lazım.Gaz oluşumu nedenleri:İnsan sindirim sistemi dışarıdan alınan gıdaları m...
Brüksel Lahanası Salatası
Brüksel Lahanası Salatası
Brüksel Lahanası Salatası, birçok kişi tarafından sevilerek tüketilen ve normal salataya benzeyen bir besindir. Bu salata normal salatalara görüntü olarak her ne kadar benzerse benzesin lezzet olarak kesinlikle diğer salatalardan ç...
Kırmızı Lahana
Kırmızı Lahana
Kırmızı lahana, turpgiller familyasına ait olan kırmızı lahana kat kat yaprakları olan bir tür güz sebzesidir. Kırmızı lahana piştiğinde mavi bir renk alır. Bu nedenle rengini kaybetmemesi için pişirilirken içine bir miktar sirke ...
Lahana Çayı
Lahana Çayı
Lahana çayı, tam bir zayıflama ürünüdür. Bu çay birçok tıbbi ilaçtan çok daha fazla etkiler göstererek hızlıca zayıflamanızı sağlamaktadır. Bu durumdan yararlanmak için bu çayın sürekli ve düzenli bir şekilde tüketilmesi gerekmektedir. Öz...
Ender Saraç Lahana Diyeti
Ender Saraç Lahana Diyeti
Ender Saraç lahana diyeti, Ender Saraç tarafında geliştirilen ve yaygın bir şekilde kilo vermek amacıyla kullanılan lahana diyeti sayesinde haftada 5 kilo vermek mümkün olmaktadır. Bu kilo oranı kişinin vücut ve sağlık durumuna gö...
Kara Lahana Turşusu
Kara Lahana Turşusu
Kara Lahana Turşusu, ister tadı ile olsun ister masadaki görüntüsü ile olsun gönlümüzde taht kuran yiyeceklerden biridir. Bu yiyecek en çok restoranlarda karşımıza çıkan ve genellikle meze türleri arasında yerini alan bir yiyecekti...
Kırmızı Lahana Yetiştiriciliği
Kırmızı Lahana Yetiştiriciliği
Kırmızı lahana yetiştiriciliği, cruciferae familyasının Brassica aleracea türünde olan lahanaların kırmızı olanı 2 yıllık bir sebzedir. İlk yıl vegetatif gelişim, ikinci yılda generatif gelişim gösterirler. Kırmızı mor renkli başl...
Zeytinyağlı Lahana Sarması
Zeytinyağlı Lahana Sarması
Zeytinyağlı Lahana Sarması, Özellikle kış aylarında tercih edilen zeytinyağlı lahana sarması, hem lahana kaynaklı yüksek lif içeriği hem de yapımında kullanılan zeytinyağı sayesinde sağlıklı ve enerji verici bir yemektir. Zeytinyağı ...
Lahana Suyunun Faydaları
Lahana Suyunun Faydaları
Lahana Suyunun Faydaları, Gelişen olaylar ve yaşam tarzındaki değişimler ile birlikte insan sağlığını tehdit eden birçok etmen ortaya çıkmaktadır. Böyle bir ortam için de kişiler sağlıklarını koruyabilmek için doğal yollara başvurmaktadır. Do...
Diyet Lahana Çorbası
Diyet Lahana Çorbası
Diyet Lahana Çorbası, Lahananın vücuda faydası olduğu kadar suyu da, çorbası da o kadar sağlıklı olup faydalı olmaktadır. Lahana çorbası düşük kalorisi olan bir yiyecek olarak bilinir. Diyet lahana çorbası için genel olarak bilinen resm...
Kırmızı Lahana Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kırmızı lahana salatası, Kırmızı lahana salatası özellikle kış aylarında güzel görünümüyle sofraları şenlendiren bir salatadır. Kırmızı lahana salatası folik asit, potasyum, kalsiyum, potasyum, sodyum C, A ve K vitamini içerir.Ayrıca bol mikt...
Zeytinyağlı Lahana Yemeği
Zeytinyağlı Lahana Yemeği
Zeytinyağlı lahana yemeği, zeytinyağlı yemekleri sevenlere özellikle tavsiye edeceğimiz bir tariftir. Halk arasında kapuska olarak ta bilinir. Kış geldiğinde arada bir bu yemeği yapmanızı öneririz. Lahananın vücudunuzu temizleyic...
İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti
İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti
İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti, Lahananın çok fazla insana faydası vardır. İçerisindeki lif sindirim sistemini düzenler. Metabolizmayı çalıştırarak toksinlerin atılmasına yardımcı olur. İbrahim Saraçoğlu lahana suyu diyet...
Bulgurlu Lahana Sarması
Bulgurlu Lahana Sarması
Bulgurlu Lahana Sarması, Her kesin damak zevki farklı ama abartmadan söylüyorum, kesinlikle tadan her kesin parmaklarını bile yiyeceği kadar lezzetli bir lahana sarması tarifidir. Ayrıca lahananın faydalarını protein ile birleştirdiği için çok...
Lahana Fidesi
Lahana Fidesi
Lahana fidesi, Serin ve nemli iklim sebzesi olan lahana Türkiye'de sonbahar ve ilkbahar mevsimleri arasında kış sebzesi olarak tüketilir. Hasat zamanı genel itibariyle sonbaharın erken donları başlamadan yapılır. Lahana fidesi yeti...
Kırmızı Lahana Mezesi
Kırmızı Lahana Mezesi
Kırmızı lahana mezesi, kırmızı lahana mezesi sofraları süsleyen hem görsel açıdan hem de lezzet açısından vazgeçilmez tatlardan birisidir. Kırmızı lahana mezesi iki şekilde yapılır birincide yoğurt kullanılır ikincisi ise sadece lahanalar sala...
Lahana Salatası
Lahana Salatası
Lahana Salatası, Kısa sürede ve kolaylıkla hazırlayabileceğiniz çok lezzetli bir salata tarifidir. Lahana gibi çok faydalı bir sebzeyi sadece yemek değil bu şekilde salata yaparak da kullanabilirsiniz. Bu muhteşem salatayı akşam yemeklerinde h...
Kara Lahana Salatası
Kara Lahana Salatası
Kara lahana salatası, birçok restoranda artık meşhur salata olarak yer etmiş bir salata türüdür. Bu salata yapılışı nedeni ile oldukça kolaydır. Lezzetinin ise bu duruma doğru orantı ile çok lezzetli olması bu salatanın insanlar tarafınd...
Zeytinyağlı Lahana
Zeytinyağlı Lahana
Zeytinyağlı lahana, zeytinyağlı lahana yemeği bir çok sebze ile bir arada yapılan bir yemek çeşididir. Ve oldukça hafif ve sağlıklıdır. Ayrıca yapımı da çok kolay ve pratik bir yemektir. Zeytinyağlı lahana için ...
Lahana Suyu Kürü
Lahana Suyu Kürü
Lahana suyu kürü, lahana içeriğinde yer alan lifler sayesinde sindirim rahatlamasını sağlar. Metabolizmayı çalıştırarak toksinlerin vücuttan uzaklaşmasına yardımcı olur. Dolayısı ile lahana suyu kürü ile zayıflama sağlanabilir. Öz...
Kara Lahana Dolması
Kara Lahana Dolması
Kara Lahana Dolması, doğal sağlıklı bir dolma türü olmasının yanı sıra mükemmel bir lezzete sahiptir. Özellikle etli olarak yapılan kara lahana sarması eşliğinde sarımsaklı yoğurt ise servis önerileri arasındadır. Özellikle Karade...

 

Lahana Çayı
Ender Saraç Lahana Diyeti
Kara Lahana Turşusu
Kırmızı Lahana Yetiştiriciliği
Zeytinyağlı Lahana Sarması
Lahana Suyunun Faydaları
Diyet Lahana Çorbası
Kırmızı Lahana Salatası
Zeytinyağlı Lahana Yemeği
İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti
Bulgurlu Lahana Sarması
Lahana Fidesi
Kırmızı Lahana Mezesi
Lahana Salatası
Kara Lahana Salatası
Zeytinyağlı Lahana
Lahana Suyu Kürü
Kara Lahana Dolması
Lahana Turşusu Nasıl Kurulur
Brüksel Lahanası Yemeği
Mor Lahana Salatası Yoğurtlu
Kara Lahana Çorbası
Lahana Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır
Lahana Suyu Diyeti
Lahana Lif Modelinin Yapılışı
Beyaz Lahana Çorbası
Lahana Detoksu
Lahana Çiçeği
Brüksel Lahanası Çorbası
Lahana Çorbası Diyeti
Popüler İçerik
Kırmızı Lahana Mezesi
Kırmızı Lahana Mezesi
Kırmızı lahana mezesi, kırmızı lahana mezesi sofraları süsleyen hem görsel açıdan hem de lezzet açısından vazgeçilmez tatlardan birisidir. Kırmızı lah...
Lahana Salatası
Lahana Salatası
Lahana Salatası, Kısa sürede ve kolaylıkla hazırlayabileceğiniz çok lezzetli bir salata tarifidir. Lahana gibi çok faydalı bir sebzeyi sadece yemek de...
Kara Lahana Salatası
Kara Lahana Salatası
Kara lahana salatası, birçok restoranda artık meşhur salata olarak yer etmiş bir salata türüdür. Bu salata yapılışı nedeni ile oldukça kolaydır. Lezz...
Zeytinyağlı Lahana
Zeytinyağlı Lahana
Zeytinyağlı lahana, zeytinyağlı lahana yemeği bir çok sebze ile bir arada yapılan bir yemek çeşididir. Ve oldukça hafif ve sağlıklıdır. Ayrıca yapımı ...
Lahana Suyu Kürü
Lahana Suyu Kürü
Lahana suyu kürü, lahana içeriğinde yer alan lifler sayesinde sindirim rahatlamasını sağlar. Metabolizmayı çalıştırarak toksinlerin vücuttan uzaklaşma...
Kara Lahana Dolması
Kara Lahana Dolması
Kara Lahana Dolması, doğal sağlıklı bir dolma türü olmasının yanı sıra mükemmel bir lezzete sahiptir. Özellikle etli olarak yapılan kara lahana sarmas...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
Beyaz Lahana Çorbası
Lahana Detoksu
Lahana Çiçeği
Brüksel Lahanası Çorbası
Lahana Çorbası Diyeti
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Lahana Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Lahana Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ağustos - 2018