Lahana Çorbası Kürü

Lahana Çorbası Kürü

Lahana çorbası kürü, günümüzde birçok şeyin değişmesi ile birlikte beslenme alışkanlıklarımızda değişim göstermektedir. Zamanın kısıtlı olması, bir şeylere yetişme çabası, hayat mücadelesi derken beslenmeyi hep atıştırmalıklarla yada fast food yiyeceklerle geçiştirip sağlıklı yiyecekler maalesef ki tüketmiyoruz. Ve sonucunda da bir çok hastalık yada sağlık sorunuyla uğraşmak zorunda kalıyoruz. Yada kilo almaktan en kötüsü de çağımızın hastalıklarından biri olan obezite ile uğraşmaktan kaçamıyoruz. Zamanla alınan bu kiloları da hızlıca vermek istiyor, ancak hızlıca verirken de yine gerekli besinleri almayarak yine sağlık problemleri yaşıyoruz. Şimdi bu kilo problemini sağlıklı kalarak çözebilen mucize bir sebze olan lahana çorbası kürünü sizlerle paylaşacağım. Ayrıca lahana C ve K vitamini kaynağıdır, bağışıklık sistemini güçlendirir, mide ve bağırsak hastalıklarına iyi gelir, iyi bir idrar söktürücü ve ödem atıcıdır, kansere karşı koruyucudur, ayrıca da mükemmel bir yağ yakıcıdır. Sağlıklı kilo vermek isteyip bir türlü başarılı olamayanlar için mükemmel bir kür denemenizi tavsiye ediyorum. Bu kürü uygularken dikkat edilmesi gereken şeylerden biri bol bol su tüketmektir.

Lahana çorbası kürü için gereken malzemeler:
  • 5 adet orta boy kuru soğan
  • 2 adet orta boy domates
  • 1 adet orta boy beyaz lahana
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 demet maydanoz
  • 1 adet kökü ve sapı ile kereviz
  • 1 tatlı kaşığı kadar salça
  • Yeteri kadar su
Lahana çorbası kürü yapılışı:
Tüm malzemeleri iyice ve bol suyla yıkıyoruz. Yıkayıp temizlediğimiz malzemeleri istediğimiz şekilde doğruyoruz. Malzemeleri sığacak büyüklükte bir tencere içine doğradığımız tüm malzemeleri koyup üzerine suyunu ilave ediyor ve pişirmek üzere ocağın üzerine alıyoruz. Pişen lahana çorbamızı ocaktan alıyoruz, dilersek bu şekilde, dilersek de mikserden geçirerek krema kıvamında tüketebiliriz. Eğer kaynama esnasında suyu azalırsa ve çok katı bir kıvam olursa isteğe göre kaynamış su ilave edebilirsiniz.

Lahana çorbası kürü 1. gün; 1 kase hazırladığımız çorbadan yiyoruz. Bunun dışında muz dışındaki tüm meyvelerden yiyebilirsiniz. Ve bol bol su tüketin.

Lahana çorbası kürü 2. gün; Yine hazırlamış olduğumuz çorbadan 1 kase yiyoruz. Ve istediğimiz miktarda sebze tüketip bol su içiyoruz.

Lahana çorbası kürü 3. gün; İstediğiniz kadar meyve ve sebze tüketebilir ve 1 kase hazırladığımız lahana çorbasından yiyebilirsiniz. Bol bol su içmelisiniz.

Lahana çorbası kürü 4. gün; 5 adet yerli muz, 4 su bardağı yağsız süt ve hazırlamış olduğumuz çorbadan 1 kase yiyebilirsiniz. Bol su tüketiyoruz.

Lahana çorbası kürü 5. gün; 300 gram kadar yağsız dana eti ızgara yada haşlanmış olarak tüketebilirsiniz. 1 kase ananas kompostosu, 1 kase de hazırladığımız çorbadan yiyebilirsiniz. Bol miktarda su içiyoruz.

Lahana çorbası kürü 6. gün; İstediğimiz miktarda yağsız, ızgara yada haşlama dana eti ve hazırladığımız çorbadan 1 kase yiyebilirsiniz. Bol su içiyoruz

Lahana çorbası kürü 7. gün; 1 kase haşlanmış esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve 1 kase lahana çorbası yiyebilirsiniz. Bol su tüketiyoruz.
Son Güncelleme : 23.10.2018 19:38:02
Lahana Çorbası Kürü ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Lahana Çorbası Kürü Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Lahana Çorbası Kürü"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Mor Lahana
Mor Lahana
Mor Lahananın Faydaları, Mor lahana sonbahar kış mevsiminde yetişen oldukça sağlıklı bir bitkidir. Tüm dünyada en çok yetiştirilen sebzelerin başında gelir. Ekim ayı ile Şubat ayına kadar tüketilmesi oldukça fayda sağlayan mor lahana içerdiği vitamin...
Kırmızı Lahananın Zararları
Kırmızı Lahananın Zararları
Kırmızı lahananın zararları, birçok çeşide sahip olan lahana çeşitlerinden olan kırmızı lahana diğer lahana türleri ile aynı özellikleri ve faydaları taşısa da içeriğinde bulunan bazı maddeler ve vitaminler daha yoğundur. Sağlık için birçok faydası o...
Kara Lahananın Zararları
Kara Lahananın Zararları
Kara lahananın zararları, lahana sebzesi pek çok çeşide sahiptir. Kara lahana diğer çeşitleri ile kıyaslama yapıldığında inanılmaz derece de vitamin ve minerale sahiptir. Sağlık açısından ele alındığında diğer türlerine oranla çok daha sağlıklı olduğ...
Kırmızı Lahana Yetiştiriciliği
Kırmızı Lahana Yetiştiriciliği
Kırmızı lahana yetiştiriciliği, cruciferae familyasının Brassica aleracea türünde olan lahanaların kırmızı olanı 2 yıllık bir sebzedir. İlk yıl vegetatif gelişim, ikinci yılda generatif gelişim gösterirler. Kırmızı mor renkli başları sebze olarak değ...
Lahana Suyunun Zararları
Lahana Suyunun Zararları
Lahana Suyunun Zararları, Lahana suyu şeker ve romatizma hastaları için faydalı olduğu bilinmekle birlikte aşırı tüketilmediği sürece herhangi bir yan etkisi de bulunmamaktadır. B, C ve E vitaminleri ile potasyum minerali açısından oldukça zengin ola...
Kırmızı Lahana Gaz Yaparmı
Kırmızı Lahana Gaz Yaparmı
Kırmızı lahana gaz yapar mı, sorusu sebze ağırlıklı beslenen pek çok insanın merak ettiği bir sorudur. Bu soruyu yanıtlayabilmek için öncelikle gaz neden oluşur ona bakmak lazım.Gaz oluşumu nedenleri:İnsan sindirim sistemi dışarıdan alınan gıdaları m...
İbrahim Saraçoğlu Varis İçin Lahana Kürü
İbrahim Saraçoğlu Varis İçin Lahana Kürü
İbrahim Saraçoğlu varis için lahana kürü, Bitkisel tedavi denilince akla gelen ilk isimlerden olan Profesör Doktor İbrahim Saraçoğludur. İbrahim Saraçoğlu televizyon kanallarında sıkça gördüğümüz isimlerdendir. İbrahim Saraçoğlu'nun hazırlamış olduğu...
Sirkesiz Lahana Turşusu Nasıl Yapılır
Sirkesiz Lahana Turşusu Nasıl Yapılır
Sirkesiz lahana turşusu nasıl yapılır, yıllardan bu yana turşunun sirkeli mi yoksa limonlu mu daha iyi olacağı yönündeki tartışmalar devam etmektedir. Ama sirkesizde turşu yapılabilmektedir. Aslında eskiden turşular sadece kaya tuzu ve sebzeler ile y...
Kırmızı Lahana Diyeti
Kırmızı Lahana Diyeti
Kırmızı lahana diyeti olarak herkes tarafından bilinen ve sürekli olarak yenilenen bir diyet türüdür. Senelerdir herkesin kulak aşınası olduğu bu diyet birçok ortamda farklı biçimlerde karşımıza çıkmaktadır. Birçoğumuz bu diyeti uygulamasak bile adın...
Yer Lahanası
Yer Lahanası
Yer lahanası, turpgiller familyasına ait olan lahana, brüksel lahanası gibi sebzeler arasında olan alabaş olarak tanımlanan bir türdür. Ülkemizde yeni tanınmaya başlayan bu sebze güçlü bir antioksidandır. Görünüm itibarıyla şalgam ve turba daha fazla...
Çiğ Lahana Zayıflatırmı
Çiğ Lahana Zayıflatırmı
Çiğ Lahana Zayıflatırmı ; Evet lahananın zayıflattığı özellikle halk arasında çok sık dile gelmektedir. Özellikle lahana kaynatılarak suyunun günlük düzenli bir şekilde içilerek zayıflanacağı söylenenler arasındadır. Genellikle çiğ olarak lahananında...
Kırmızı Lahana Suyu
Kırmızı Lahana Suyu
Kırmızı Lahana Suyu, Genel olarak bir çok hastalıklara şifa olmakla birlikte son zamanlarda zayıflama içinde tüketilmekte olan sebze suyudur. Özellikle kış aylarının sert soğuk havasından kişiyi hastalıklardan korumakla bilinmektedir. Kırmızı lahana ...

 

Mor Lahana
Kırmızı Lahananın Zararları
Kara Lahananın Zararları
Kırmızı Lahana Yetiştiriciliği
Lahana Suyunun Zararları
Kırmızı Lahana Gaz Yaparmı
İbrahim Saraçoğlu Varis İçin Lahana Kürü
Sirkesiz Lahana Turşusu Nasıl Yapılır
Kırmızı Lahana Diyeti
Yer Lahanası
Çiğ Lahana Zayıflatırmı
Kırmızı Lahana Suyu
Lahana Gaz Yaparmı
Lahana Sarması Kaç Kalori
Ender Saraç Lahana Kürü
Lahana Tohumu
İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti
Lahana Diz Ağrısı
Haşlanmış Lahana Salatası
Lahana Ekimi
Mor Lahana Nasıl Yumuşatılır
Kırmızı Lahana Faydaları
Beyaz Lahana Çeşitleri
Lahana Yemeği Kaç Kalori
Kırmızı Lahana Salatası Mayonezli
Mor Lahana Kaç Kalori
Kırmızı Lahana Mezesi
Kırmızı Lahana Çorbası
Kırmızı Lahana Sirkeli
3 Günlük Lahana Çorbası Diyeti
Popüler İçerik
Lahana Gaz Yaparmı
Lahana Gaz Yaparmı
Lahana gaz yapar mı: Turp giller familyasından olup, geniş, kalınca kat kat yapraklara sahip olan, güz ve kış sebzesi olarak ve birçok türü olan Bi...
Lahana Sarması Kaç Kalori
Lahana Sarması Kaç Kalori
Lahana sarması kaç kalori diye merak edenleriniz var ise buyurun. Vitamin açısından çok zengin olan lahananın sayılamayacak kadar faydası vardır. Laha...
Ender Saraç Lahana Kürü
Ender Saraç Lahana Kürü
Ender Saraç Lahana Kürü, Bu kür detoks ve zayıflama içeren iki farklı şekilde uygulanabilen ve doktor Ender Saraç tarafından geliştirilmiş bir yardımc...
Lahana Tohumu
Lahana Tohumu
Lahana Tohumu; Lahana serin iklim sebzesidir. Ülkemizde sonbahar ve ilkbahar arasında kış sebzesi olarak tüketilir. Sonbaharda erken donlar başlamadan...
İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti
İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti
İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti, Lahananın çok fazla insana faydası vardır. İçerisindeki lif sindirim sistemini düzenler. Metabolizmayı çalıştır...
Lahana Diz Ağrısı
Lahana Diz Ağrısı
Lahana diz ağrısı; Diz ağrısı, her yaş grubundan herkesin yaşayabileceği bir sorun haline gelmiştir. Insanların sosyal yaşam kalitesini azaltan diz ağ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Mor Lahana
Kırmızı Lahananın Zararları
Kara Lahananın Zararları
Kırmızı Lahana Yetiştiriciliği
Lahana Suyunun Zararları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019